Ayer fue el cumple de Bella Thorne

Ayer Bella cumplió 14, ella es la estrella del programa de disney "Shake it up (a todo ritmo)", su carrera empezó como modelo cuando solo tenía la edad de 4 años, cuando tenía 5 empezó su carrera como actriz en papeles pequeños, tal vez pronto la veremos como protagonista de películas.

Paparazzi ayudó a Vanessa

A Vane Hudgens de camino a su clase de yoga se le salió la cadena de su bici!! que horror glupies!! por fortuna uno de los paparazzi le ayudo a ponerle la cadena que lindo!

Ayer murió Steve Jobs

Un gran visionario nos dejo ayer, estamos hablando de Steve Jobs (1955-2011), uno de los fundadores de apple, murió por un cáncer de páncreas que ya lo tenia molestando varios años.

Algunos artistas le enviaron sus condolencias.

4 tips para tener energía en tu día

Cuando te despiertas por las mañanas, ¿Estas lista para hacer tareas, estudiar, hacer ejercicio, estar con tus amigos y todo lo que una chica adolescente debe hacer??

Quizá ninguna de nosotras lo estamos, en especial los lunes, pero es posible levantarse con energía.

1. Cuidado con el tamaño de las porciones

Las necesidades calóricas y nutricionales dependen del tamaño de tu cuerpo, de tal forma que es importante asistir al nutriólogo para saber cuáles son tus porciones exactas. Comer de más te provocará sueño y comer poco logrará causarte ansiedad.

2. Evita alimentos procesados

Los alimentos procesados no traen muchos beneficios para tu organismo ya que tienen gran cantidad de conservadores y grasas así que si puedes evitarlos mejor.

3. Come cada 3 horas

Piensa en tu cuerpo como un auto de carreras, así que carga combustible cada 3 horas, pero con alimentos ligeros y sanos en vez de ingerir grasas.  Esto hace las comidas más pequeñas, menos desalentadoras, sabiendo que vas a comer de nuevo en pocas horas.

4. Incluyen proteínas, grasas y carbohidratos en cada comida

Los carbohidratos, las proteínas y las grasas ofrecen cada una, larga duración de energía. Tu metabolismo será más eficiente si consumes este tipo de alimentos.

El conejo de peluche mas grande del mundo!

Este gigante conejo de peluche mide más de 50 metros de largo! es muchisimo! tardaron 5 años en hacerlo y lo podemos encontrar en los alpes italianos.

El peluche está hecho con lana y relleno de paja, pero ahora no cualquier persona lo puede ir a ver, estará abierto al publico hasta en 2025, pero le podemos echar un vistazo por google maps.

Ayer estreno de Abduction "Sin Escape"

Glupies ayer fue el estreno mundial de Abduction "Sin Escape" la pelicula de Taylor Lautner y Lily Colins. Por las que no saben de que se trata esta nueva película ahí les va.

Nathan (Taylor Lautner) es un chico preparatoriano como cualquier otro, aunque a veces se siente diferente, un día encuentra su foto en un sitio de personas perdidas entonces ¿Quién es él? Nathan habla con su vecina Karen (Lily Colins) quien al parecer es la única persona en la que puede confiar...

Esta es una película con mucha acción y un poco de suspenso apta para casi toda la familia y con la cual disfrutaras de un buen momento y una buena historia.

aqui esta el trailer.

Selena presentadora de los Europe Music Awards

 Sel será la presentadora de los Europe music awards!!

Ella misma lo twitteo ¡Estoy muy contenta de ser la presentadora de los 2011 MTV EMA el 6 de noviembre en Belfast!

Wow pues nosotras también estamos muy contentas de que ella sea ya que en los MuchMusic Awards batió récord de espectadores, será posible que Sel rompa su récord en esta gala??